Мобильное приложение

Я Есть: Структура человека

Практика разотождествления: 8 площадок бытия, теория, дневник и перепросмотр. Возвращайся к себе.

Что внутри

Тихий инструмент для ежедневной практики возвращения к себе

Теория

Материалы о структуре человека и практике разотождествления — простым языком, шаг за шагом.

8 площадок бытия

Последовательная проработка восьми площадок — опора, по которой возвращаешься к себе.

Дневник

Записывай наблюдения и состояния. Всё остаётся только у тебя на устройстве.

Перепросмотр

Практика пересмотра событий дня — чтобы отпускать лишнее и яснее видеть себя.

Прогресс

Отслеживай движение по площадкам и практикам без давления и оценок.

Локально и приватно

Нет аккаунтов, сервера и аналитики. Записи хранятся только на твоём устройстве.

Как это выглядит

Спокойный интерфейс без лишнего — только ты и практика

Главный экран приложения «Я Есть»
Главная
Раздел теории с днями обучения
Теория
8 площадок бытия
8 площадок
Чек-лист ежедневной практики
Чек-лист практики

Начни свою практику

Установи приложение и возвращайся к себе каждый день.

Политика конфиденциальности·Поддержка